7 个「日常成长」:想要哪里变好就看什幺书、远离负能量的人…

发布时间:2020-06-05 | 作者: | 来源:http://www.tt153.com/info_21254.html

7 个「日常成长」:想要哪里变好就看什幺书、远离负能量的人…

7 个「日常成长」:想要哪里变好就看什幺书、远离负能量的人…

「自我成长」其实是门一点也不简单的艺术,也是需要花一辈子来学习的一堂重要的课。

但别自己吓自己;只要跟着下列几项小秘诀一起实践,要变成更好的人真的不再是一件难事!

1. 想要哪里变好,就看什幺样的书!

想要增加自己的时间管理能力?还是灵感来源?甚至是学习如何走出情伤?就去书局挑几本相关的书籍来看看吧。

市面上有各式各样的书籍等你去挑,也几乎涵盖了生活中的所有大小议题——有时候翻翻书本,吸收书本里的精华,也能让你有不同的体悟呢!

2. 寻找心灵导师。

这边所谓的「导师」并不一定是专业的医师或是长辈,也能是身旁常常相处的朋友或是同事。我们所要寻找的人,知道你所不了解的事情、了解你想学习的事, 这样的人能够用他们自身的经验来带领你跟着一起学习 ,并且一同进步。

3. 结束每一天之前,好好反省自己。

如果你真的想要认真地执行自我成长,而不只是嘴上随便说说,那就得不断地检讨自己还有哪里需要改进。

但唯一能了解自己有哪些需要改进的地方的方法,就是每一天都认真的反省自己,今天做了哪些事情、有什幺方法能让这些事情变得更好⋯⋯等等。

4. 为自己设置专属的奖惩机制。

如果你是想要趁机戒掉自己的坏习惯,这点可要牢牢记住了。

其实有时候, 每一样奖励、惩罚都会是激励人类做出改变最主要的动力 ;有了奖惩机制,我们会自我警惕,在什幺时候应该要做到、什幺时候应该要好好注意自己的行为。

7 个「日常成长」:想要哪里变好就看什幺书、远离负能量的人…5. 设定一个能时时让你景仰的楷模吧!

一样,自我成长并不是件容易的事情;如果有一位人物是你能无时无刻拿来激励自己、增加动力、或是 看到他就能提醒你应该坚持下去 ,不要放弃,那绝对会是个非常有效率的方法。

6. 看清并且承认自己的缺点。

人人都不是完美的—每一个人都有缺点。最重要的是我们能理解自己的短处在哪,承认它、看清它、并且接受它。现在开始好好检视自己的缺点落在哪里、该如何改进,并且勇敢的面对吧。

7 个「日常成长」:想要哪里变好就看什幺书、远离负能量的人…7. 远离那些充满负能量的人。

有人说过这样的话:「你身旁所最常相处的五个人,平均起来就会是你的样子。」无论我们到了任何环境,不免俗的都会碰到拥有许多负能量的人。但千万别花太多时间与充满负能量的人相处,总有一天再乐观正面的人都会不知不觉地被影响。